Que las piernas se ven más largas, que estiliza la figura, que nos hace ver elegantes y seductoras. ¡Sí pero cómo duele usar tacones todo el día! Aquí te daremos consejos para usar tacones y no terminar queriendo quitártelos al rato por el dolor.
Aunque el uso excesivo de tacones muy altos son perjudiciales para tus pies, e incluso tu espalda, no podemos negar que los tacones son un muy buen aliado de nuestra belleza femenina. Que para un cóctel, para una reunión de trabajo o para una cita romántica, no pueden faltar.
Trucos para usar Tacones
De todos los colores, estilos y formas no pueden faltar en tu armario. Unos básicos negros son esenciales, unos rojos para una salida en la noche también deben estar. Por eso aquí te contamos las siguientes recomendaciones para que no duela, no camines chistoso y te animes a usarlos:
Ejercita tus pies
Realizar ejercicios específicos para fortalecer tus pies es la mejor manera de empezar a prepararlos para el uso del tacón. Para ello realiza ejercicios de estiramientos de la musculatura del pie y de la pantorrilla y ejercicios de fortalecimiento de dedos y tobillo con una frecuencia de tres o cuatro veces al día durante dos semanas antes de la fecha de tu evento.
Elige los zapatos adecuados
Pues que si no estás acostumbrada a llevar habitualmente zapatos de tacón, elige unos que no tengan mucha altura de unos 5 o 6 centímetros.
Una firma que recoge la esencia de la artesanía del calzado, añadiéndole un aire diferente, innovador y contemporáneo. Todos los modelos se fabrican en España y su equipo de diseño pone siempre especial interés a sus colecciones de novias, ya que son conscientes de la importancia que toda mujer da a los detalles y a la búsqueda de la perfección en uno de los días más emocionantes de su vida. Encontrarás desde diseños clásicos y refinados a otros más modernos y eclécticos, ofreciendo así diferentes estilos con el fin de atender a la diversidad y adaptarse a los gustos de cada novia.
Otra cuestión a tener en cuenta para elegir unos zapatos de tacón es pensar en la posibilidad de que sean cuñas, que lleven algo de plataforma o en que vayan sujetos al tobillo para que resulten más cómodos, como los diseños de Elenovari, donde encontrarás una amplia y preciosa variedad de alpargatas de esparto, todas ellas realizadas de forma artesanal.
Entrena con tus tacones
Si los zapatos son nuevos, empieza a andar por casa con ellos al menos una semana antes. Si el material del que están fabricados es muy rígido se recomienda ponerte en los primeros entrenamientos un calcetín para que ensanchen un poco y después unos pantys como los que vayas a ponerte el día del estreno oficial.
Un truquito también puede ser aplicar algo de crema a la zona interior de los zapatos para que al ponértelos el material y, sobre todo, la piel del material con el que están confeccionados, ceda y estés más cómoda.
Mima tus pies
Es importante que mimes a tus pies antes de someterlos a un uso prolongado de zapatos de tacón, ésto reducirá drásticamente las posibles molestias: un tratamiento exfoliante, masajes relajantes, una pedicura a fondo para evitar las durezas. Todo ello siempre hecho unos días antes, ¡nunca el día del evento! Ello sumado a una correcta hidratación conseguirá que tengas totalmente preparados a tus pies para el uso del tacón.
Camina y no te pares
Durante el evento no te quedes todo el tiempo quieta, ya que cargar con el peso del cuerpo a las piernas y a los pies es una de las cosas que más afecta para que empiecen a molestarnos los tacones. Por lo tanto, durante un cóctel puedes dar paseos cortos para que las piernas y pies no se carguen.
El truco del esparadrapo
Hay un truco eficaz para evitar ese dolor que producen los zapatos de tacón en la zona que le sigue a los dedos y que se llama metatarso. La solución es sujetar juntos con una tira de esparadrapo tus dedos de los pies corazón y anular. Esto reducirá drásticamente el dolor que se pudiera producir en la zona.
Plantillas y geles
En el mercado hay numerosos productos para la reducción de las molestias de los zapatos de tacón como plantillas de gel específicas para zonas metacarpianas, talones o dedos. También hay geles y sticks que se aplican antes del uso de los zapatos y que evitan la fricción del pie con éstos.
